L'huile de coco

Aussi bénéfique pour la peau que pour les cheveux, les ongles ou même les dents, l'huile de coco a tout pour séduire! Focus sur ses principales vertus...

Riche en vitamine A, en acides gras saturés, et en anti-oxydants, elle va booster le renouvellement cellulaire de la peau, lutter contre le vieillissement cutané, réparer et nourrir en profondeur. Elle assouplit l'épiderme et permet une bonne cohésion entre les cellules. Elle joue également un rôle de barrière, en permettant à la peau de maintenir son hydratation (ce qui en fait aussi un excellent baume pour les lèvres!), et en ne laissant pas passer les microbes. Antibactérienne et non comédogène, l'huile de coco n'obstrue pas les pores. Pour autant, elle ne convient pas aux peaux grasses et acnéiques. En revanche, elle sera idéale pour les peaux normales, sensibles ou sèches!

Chargée en vitamine E, K et en fer, elle est l'alliée parfaite pour avoir de beaux cheveux, brillants et forts! Elle va nourrir, assouplir et gainer en restructurant l'enveloppe de la fibre capillaire.

Grâce à son action antibactérienne et blanchissante, l'huile de coco garantit dents blanches et haleine fraîche!

Et en cuisine...?? Elle apportera à coup sûr une touche d'exotisme à vos plats! Elle est excellente en cuisson et supporte les hautes températures, sans devenir toxique ni perdre tous ses bienfaits nutritionnels. Certains la disent même meilleure que l'huile d'olive!

En pratique :

Choisissez de préférence une huile bio, non raffinée, extraite en 1ère pression à froid... Et issue du commerce équitable, c'est encore mieux!

Sur le visage, l'appliquer en baume de nuit est l'idéal, selon moi. Sur le corps, en hydratant quotidien, mais aussi après un retour de plage ou une exposition au soleil.

Pour les cheveux, appliquer en masque sur les longueurs et les pointes, et laisser poser autant que possible!

En bain de bouche, régulièrement, pendant 10 minutes minimum... Sourire hollywoodien garanti!!